A VÁLTOZÓKOR KIHÍVÁSAI
Változókorú hölgyek45+ mozgása – Tanfolyam – Győr
Szeretnéd megállítani a hasi hízást?
Megszüntetni a hőhullámokat?
Fiatalos testben élni 65+ évesen is?
EZÉRT KELL MÁR 45+ ÉVESEN MEGISMERNI EZT A TECHNIKÁT:
Különösen változókorban, amikor a test mintha önálló életet kezdene élni, a női test szükségleteit szolgáló mozdulatok, légzések, energetikai gyakorlatok. Egyensúlyba hozza a hormonok működését, csökkenti a stresszt, energiával tölti fel a testet és lassítja az öregedést. Csikung gyógyító technikái nőknek különösen fontosak, mivel a nyugati orvoslásnak nincs eljárása a női test elmúlásának megszépítésére és megkönnyítésére.
- Változókori tünetekkel küzdesz?
- Befagyott váll?
- Hőhullámok?
- Alvászavar?
- Hízás?
- Tehetetlen vagy?
Égető problémákat érint a tanfolyam
Testsúlykontroll és Emésztés
Számolj le a makacs hasi hízással és a puffadással! Sajátíts el olyan emésztést serkentő technikákat, amelyekkel gyorsan visszanyerheted a mindennapi komfortérzetedet.
Női egészség és Vitalitás
Gyakorlatok a hőhullámok enyhítésére. Speciális meridiánnyitó mozdulatok, melyek hatékonyan tartják karban az ízületeket és óvják a mellek egészségét.
Feszültségoldás és Lelki béke
Engedd el a sejtszinten elraktározott aggodalmat és dühöt. Irányított légzéssel és fókuszált mozgással segítjük a mély, belső egyensúlyod helyreállítását.
Ázsiai nők mozgása - Női test öngyógyító rendszere
A női csikung az öngyógyítás és a megerősödés rendszere, amely légzés-mozgás-álló pozíciók-önmasszázs és szexuális gyakorlatokból áll, amelyeket a női test és lélek számára terveztek. A csikung ősi gyógyító módszereinek újbóli megjelenése különösen fontos a nők számára a mozgékonyság és kecsesség megőrzése érdekében ahogy öregszünk, valamint a fiatalos vitalitás és érzékiség fenntartása érdekében.
A csikungban a nőknek a férfiakétól eltérő energiaközpontjuk van, az úgynevezett Méhpalota, amely közvetlenül a szeméremcsont felett található. Ennek a területnek az aktiválásával a nők gyógyíthatják a reproduktív problémákat, lassíthatják a hormonok hanyatlását, enyhíthetik a görcsöket és a PMS-t, csökkentik a menopauza tüneteit, hőhullámokat, felébreszthetik a szexualitást és a nők libidóját, újra nedvesíthetik a hüvelyt. A női energiaközponttal való munka a még kiaknázatlan lehetőség a nőiesség időszakának hosszabbítására illetve gyógyulásra.
Hormontanfolyamon 4×45 perces gyakorlással megtanulhatod, hogyan gyógyítsd meg magad, valamint növeld a vitalitásodat, lassítsd az öregedést, szabályozd a hormonokat, és tartsd fenn a belső egyensúlyt és jólétet!
Légzés gyógyító ereje
Az utóbbi évtizedek kutatásai kimutatták, hogy a PMS tünetek, a fogantatási problémák, a változókor kellemetlen megélését illetve a vérzés elmaradása utáni életminőség romlás kialakulásáért a stressz 60-90 százalékban felelős.
A hagyományos gyógyszeres kezeléseknek komoly mellékhatásai vannak. Azonban az olyan mind-body terápiák, mint a csikung is – testre, pszihére és gondolkodásra együttható terápiák – könnyedén megoldják a problémákat. A gyógyulás legnagyobb ereje belsőnkben rejlik – a légzés által. A csikung légzéses gyakorlatai felszabadítják a lelket a régi sérülésektől, csökkentik a stresszt, gyógyítják a gyászt, megszüntetik az alvásproblémákat, növelik az önbizalmat és az önelfogadást.
Életvezetés
Csikung belső lelki egyensúly kialakítása által felnyitja a nők szemét.
A további évek örömteliségének megélésére, az egészség hosszú távú megőrzésének lehetőségére, eddig meg nem élt lehetőségek kipróbálására, új életcélok kitűzésére, az élet értelmének újrafogalmazására mind a párkapcsolat, mind a családi kapcsolatok tekintetében.
Intimitás - Nőiesség
Megújítja, újraéleszti a nő szexuális vágyait, kifejezési módjait önmagunkkal illetve a partnerünkkel való fokozott intimitás megélése érdekében.
Változókorú hölgy intim területének változása, csökkentheti a vágyát, akaratlanul elhúzódhat a párjától, ami akár a párkapcsolat felbomlásához is vezethet.
Múlt sérüléseit, a szexuális érdektelenséget gyógyítja és segíti hogy az élet kreatív és örömökkel teli oldala ismételten megélhető legyen.
Ne maradj le tanfolyamomról, foglalj időpontot még ma!
Helyszín
1027 Budapest
Margit körút 31-33.
Mantra jógastúdió
Étkezés, Öltözet
Kényelmes sportruházat: hosszú nadrág és pulóver. Kevés és könnyű étel fogyasztása ajánlott csak. Polifomot hozzál magaddal.